休み前の夜は夜更かし派です^_^ 昨日、2時過ぎに寝て何故か6時に 起きた いや、起こされた❗️ 目覚ましに⏰ 設定ミスです で、8時頃には朝ご飯を食べて 洗濯終わって10時には歯医者へ そのままブラブラ散歩しながら‍♀️ 買い物がてら近くのカフェ☕️へ なんてい…

お久しぶりです 知ってます⁉️ セルフエステ❣️ 何気にダイエットもどき。。。 きっかけは夏の服、そう❗️ ノースリーブ着たくて❗️着たくて❗️ 腕の太さにコンプレックス抱えて はや30年 10代のテニスで鍛えた腕っぷし いつぞや筋肉が脂肪に。。。 で、何気にな…

コロナの収束はまだまだだけど。 久しぶりに気分転換！ 3ヶ月ぶりに料理教室。パンコース 復活です。半ば強制に なんだか よっしゃー❗️って ウキウキ気分でもないし。 自立神経乱れまくって仕事休みがちだし 梅雨だし⤵️ でも、コースで申し込んだ手前 もった…

お久しぶりです。。。 毎回この始まり とうとうこの時が、、恐れていた、、、(´;ω;｀) ６月半ば、梅雨に入りかなり雨が続いて連休。。 からの倦怠感！！！頭痛・めまい・気分が悪い、、 あぁ、欠勤。。してしまった 自律神経が乱れるのがわかる。。。 また同…

こんにちは！昨日までの雨も今日はすっかり晴れて 掃除がはかどります＾＾ 再就職して2か月が経とうとしています(^^)/ といっても月に半分くらいしか労働してません パートタイム・・ですから＾＾ 人生で20歳のフリーター以来のフリーダム体制だな 仕事内容…

近況です。。＾＾ シフトで日々通勤の毎日色んな事考えながら 日々過ごしています。。。 やはり！！そうですよね、、緩和するわけがない でもよかった！？考え方は様々でしょう(´;ω;｀) 医療従事者の一人としてはホッとするような。。 でも自体は簡単じゃな…

こんばんわ＾＾ 大それた見出しになりました 大した仕事もしてないのに。。。 このご時世のなか、改めて「看護師」という仕事・職業について 考えてみたので少しお付き合いを＾＾ 看護師になった理由。。。 お金・生活のため！です キレイごととは無縁な、手…

お久しぶりです。。。 いつの間にか日が経ちました 更新しようと思いながらも仕事に慣れたり そもそも生活習慣の変化になれるので精一杯！でした(´;ω;｀) でも落ち込みませんよ～～ 出来る範囲で楽しく続けることを大切にしていきたい 少し最近のこと書こう…

前回に引き続き♡ 自分目線の都合のいい解釈とまとめ。。。 いや、、こんな前向きな書籍をマイナスに書きようがない。。。 ので ブログ書きながらプラス思考になります！！ 今日は「潜在意識」に引き込まれた！！ 潜在意識は善悪の判断ができない！？ 潜在意…

お金の大切さに気づく。。。 体調崩したり、事故に遭ったりするときなんて誰もわからない！！ 今回私は抑うつ状態の診断で休職を経て退職となり 傷病手当金を頂いて治療に専念してきた。。。 でもこの傷病手当、３年間社会保険に加入していることが条件だっ…

健康が一番！に気づく。。。 新しく入職が決まって、気持ち新たにし ながらも同じことを繰り返さないために も今更ながら振り返り。。。 そう、健康が一番❗️ 人それぞれベストな状態 または ギリギリの状態は違うと思うから 自分のバランス、身体に刻み込ん…

そもそも「うつこねこ」ってペンネーム。。。 大切な友人が命名＾＾ 「うつ」わたしの状態 「こねこ」なんか弱くてかわいい なかなか単純なネーミングでしょ。。。 うつ状態になってこの呼び方で度々 呼ばれるようになって、愛着が沸き そのままブログのペン…

こんにちは 体調は万全です！花粉症にも関わらず 遠出を計画し、いざ九州へ。 行きも帰りも新幹線はガラガラ 帰りの新幹線でブログを更新中。。。 第二の故郷別府の街に行ったよ^_^ 温泉♨️三昧の3日間でした！ ま、色々思うところはあるかとは 思いますが、…

読んでみて(*^_^*) と知り合いに借りた一冊。 さらー、すぅーっと入ってきた 心に。。。 「人生がよくなる魔法の力」 この本の冒頭に「そんな都合のいい ものこの世にあるのか」 「疑うかもしれない 信じられない かもしれないね しかし言葉こそが魔法そのも…

廻る回るまわる〜〜 ものすごく単純だけど、なんだか 見てしまう。。。 今日は実家近くのコインランドリー を活用❗️ 飼い犬の粗相がかさなり こたつ布団を丸洗いするために。。。 あるあるかもだけど、洗濯されてる 様子じーっとみてしまう、ないです？ なん…

なんだか健康的なお題だなぁ。 興味ない方ごめんなさい めちゃくちゃ日常、且つアクティブ？ な一日公開 似合わなーい なんと今日は紹介会社から 是非面接したいといってくださった 施設の方々と会ってきました！ ま、就職面接ですねー 有料老人施設の看護職…

今日はめちゃくちゃ久しぶりに 地元のジム、ジョイフィット24へ。 そろそろ半年になるんだけど 先月からのコロナの影響もあって (だいぶ、飽きているのもホント) ご無沙汰ぶりぶりだった。。。 閉塞な室内ってだけで敬遠しがちだけど よく考えると、他の会員…

しかも大阪のど真ん中！ 朝から雨だし、今日はなぁって。。 からの昼から雨止むし家事も順調に 終了。。。行けってこと？？^_^ こんなご時世だし空いてるんじゃない？ 、、、大きな間違い まぁまぁのスクリーンに8割ほど 埋まってる〜 考えることはみんな一…

なんでもコロナのせいにしちゃうけど 「外出できないし・・・」 「ストレス溜まるし」 月１～２回程度だけど映画鑑賞行ってたから 無性に観たくなる。。時がある。。。 前作も観た 「スマホを落としただけなのに」や ちょっと大人雰囲気漂う 「Ｒｅｄ」 少し…

引きこもりからの脱出が意外にも早く 訪れた。。。 昼近くに起きて"お腹すいたなぁ" 残ってたサンドイッチ用のパンで 卵サンド作って食べて、ホッとした 瞬間！！ 例の友人、アクティブ系のブログ に一役買ってくれる彼女からメール 『お昼たべた〜？』 食べ…

ちょっと書く気力失せてます。。。 やっと色々動こうと気分の転換も 図っていた矢先 新コロナ騒ぎ！！過敏になりすぎて 外に出れない。。。 いや、出る気がしない。。。 夕方、やっと少し動き出した だってペットのご飯がなくなりそうだから ホームセンター…

世間はコロナパニック❗️ 開店休業のお店もちらほら。。。 情報が溢れかえって収拾できない わちゃわちゃした今。。。 それでも生きていかなきゃいけない！ 待ったなしの生活費 いろんなところで困惑、困窮してる なんかしなきゃ❗️ 役に立てる❓❗️ 勝手に色々…

久しぶりにミーハーな話題に！！ 途中脱線するかどうかは別として。。。 観てる方います？？「恋つづ・・」 ドラマのワンクールに一つは絶対といっていいほど定番な ラブコメ♡ 毎回のワンシーンに 胸キュン❣ 。。。アラフィフだって、アラフィフだからこそ …

民間の医療保険入ってます？？ 私は普通に入るもんだと思って。。。 確か職場の勧誘にきた簡保生命に入ったのが 最初な気がする もう20年以上まえ。。。 それから職場変わったり、紹介とかで 一つ二つと加入を増やしたり時に変更したり 20年ほど医療保険掛け…

ファスティング！！ だいぶ、かなり、結構、定着してきてるのかな。。。 ま、健康を意識してる人とそうでない人 との認識度はちがうかもだけど。。。 私と優光泉の出会いは、ちょうど1年前 に。。ん？ （おっと、話が逸れる５秒前。。。） 時を戻そう。。。…

今、マスクない問題が凄い！！ 紙類もない問題も併発してきている！！ オイルショックか！！ ちょっとネット情報に躍らされている気が。。。 一旦落ち着きましょ。。。 確かに死者も続々と報告されている 憎っくきウイルス新型コロナ！！ そりゃかかりたくな…

さてさて、自己満の料理教室の時間ですよー❣️ 前回体験レッスンからの、今日は第一回目のレッスンです。ま、最初なので選んだのはパンの基礎コース 惣菜ぱん 体験の時は準備のほとんどを先生がしてくれていたので仕上がりまでが早かった 今日は粉の計量や、…

ワセリン、バセリン、白色ワセリン♪ 名前は色々あるけれど〜〜 今更ながらワセリンさんのお世話に なろうと初対面したのさー！ コストコで2個セットで購入❣️ 一個368gで500円程でした。 安い！よね！なかなか！よね！ 初使用なので、方法 用量など確認 全身…

今日は少し足伸ばしてチャリ移動 からの。。。PRONTO ^_^ 以外に来たの2回目くらい しかも東京とかで。 ありがちだよなー 遠出したとき初めて入る系❗️ 今日はチャリ圏内でお茶したいなぁって 思いながら到着したのがここ^_^ カフェラテとチーズケーキ セット…

今週のお題「ねこ」なんです・・・ 世間でいわれる 犬派？猫派？ でもうさぎは？？ ま。かつては（今でも）犬派なんです！！ 犬って空気読むよね～～ うさぎって自由よね～～ そう、飼ってみて初体験すること多いのなんのって！ うさ飼いの主さんたちはご存…